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    成都到拉薩、納木措、日喀則、林芝單臥單飛十一日游、西藏旅游多少錢、成都到西藏旅游線路報價

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    11天10晚
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    D1成都→拉薩青藏列車

    交通: 火車
    早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
    住宿: 火車上
    行程:

    下午提前2小時左右自行到成都火車北站集合,乘坐T22次20:45分高原豪華空調列車前往拉薩,途經被譽為四川“后花園”“世界第九大奇跡”的廣漢;全國最大的彩電生產基地—綿陽;我國偉大的詩人李白故里—江油;女皇故里廣元;素有“川陜甘咽喉”之稱的寶雞;

    D2成都→拉薩青藏列車

    交通: 火車
    早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
    住宿: 火車上
    行程:

    沿著黃土高原西部邊緣地帶和西秦嶺末端行進;達到甘肅省首府蘭州;跨過甘肅地界到達西寧;沿蘭青線繼續前行。

    D3青藏列車→拉薩

    交通: 汽車
    早餐: 敬請自理 午餐: 晚餐:
    住宿: 拉薩
    行程:

    列車進入青藏高原運行來到-格爾木,然后從可可西里橫穿而過,可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源,同時還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉,湛藍的湖水,周圍野花爛漫,下午16:35左右列車抵達“日光城”拉薩,導游在火車站出口對面舉旗獻哈達迎接游客們的到來;之后乘坐旅行社專備旅游車前往市內(特殊情況自行前往市內)入住酒店休息,準備開始第二天的安排。

    溫馨提示:火車站-市內30KM;柏油路面,路況好。此日對首次進藏的游客來說非常關鍵。景色雖美,可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動,不要沐浴,多飲水勿暴食多休息,請自備維生素C和一些出門常備藥品,臥床休息是最好的調整!拉薩海拔3650米,含氧量只有內地的70%,多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法?


    D4布達拉宮→大昭寺→八角街

    交通: 汽車
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 拉薩
    行程:

    早餐后參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑【布達拉宮(海拔3756米;門票200元/人)淡季100元/人】建于公元七世紀40年代,位于拉薩古城西側,紅山之上,分為紅宮和白宮兩部分,宮中保藏大量的珍貴文物和精美壁畫,歷代達賴喇嘛的靈塔也供奉于此,您在這里將能感受到它無比的莊嚴和神秘。下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂【大昭寺(海拔3650米;門票85元/人)】它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像,是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像,在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱,隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街【八角街】自由參觀。?

    溫馨提示:出于文物保護考慮,布宮參觀時間嚴格限制在1小時之內;大昭寺的游覽大約40分鐘左右,八廓街一般1小時也能逛完,有興趣可以多看看


    D5拉薩→納木措→拉薩

    交通: 汽車
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 拉薩
    行程:

    “天寬地闊心遙遠”、“白云輕輕托起藍天,牛羊癡迷在草原”,這樣的風景總能讓人贊嘆和留戀。清晨出發,我們沿著109國道,去往我們的目的地,納木錯。沿途觀賞,藏北大草原、青藏公路,駐足念青唐古拉山觀景臺,近在咫尺的念青唐古拉主峰終年白雪皚皚,云霧繚繞,神秘莫測。猶如一位穿白衣,戴白巾,騎白馬的英武騎士,高高地矗立在遼闊的草原之上。傳說念青唐古拉山神統領橫貫藏北的數以百計的唐古拉山脈,是世間護法神中最重要的一位。同時他還被稱作“十八掌雹神”之一,被稱為財寶守護神;另有一說為吐蕃著名贊普赤德松贊的體神,拉薩布達拉宮所在地的紅山的保護神以及衛藏四如的地方保護神,等等??傊?,念青唐古拉山神是藏地盡人皆知的具大法力的神靈。遠眺念青唐古拉,只見山形雄偉,籠罩在薄薄的晨幕之中,讓人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖【納木錯(海拔4718米,門票120元/人(淡季60元/人),是世界上海拔最高的咸水湖)】,納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀,像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。下午返程領略藏北草原迷人風光,在五彩經幡飄蕩之地,遙望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉薩。

    溫馨提示:拉薩、納木措往返500公里,全程柏油路面,路況好。往返加全程游覽需8小時左右。由于納木錯海拔較高,為了您的安全,安排游玩時間1小時


    D6拉薩→米拉山口→卡定溝或者比日神山→八一

    交通: 汽車
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 八一
    行程:

    早餐后乘車沿318國道東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口(海拔5013.25米),如果你運氣好,還可看到一望無際的雪山,在群山之巔,映襯著藍天白雪,那剛健的雪山和溫柔的天際綻放著無限魅力。過山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風光頓時呈現在你面前,雪山在遠處剛毅挺拔著,草原在眼前悄然沉睡著,河流在腳下緩緩流淌著,一切的一切,都組成了一段最美好的樂章。下午參觀游覽天佛瀑布——卡定溝,此處山勢險要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等。

    林芝卡定溝天佛瀑布位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處,海拔2980米,地處雅魯藏布江支流尼洋河畔,氣候溫濕宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃,冬暖夏涼濕避暑度假的好地方。林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風貌,由于受印度洋暖濕氣流的影響,峽谷兩側山高崖陡,疊嶂起伏,蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底,杜鵑等幾十種野花飄香,左側山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現,天佛瀑布由此而此得名。據說這是林芝地區藏族同胞的保護神,難怪大家對這尊佛像十分的敬仰。如果用望遠鏡看,還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案,惟妙惟肖的,這里面肯定有不少美妙的傳說??ǘ咸旆鹌俨荚诓刈迦嗣竦男哪恐杏兄峭话愕牡匚???ǘ仙椒迦喝荷竭B綿,頗有點雁蕩之氣勢。仰天觀望,群象多姿。一路往上,游人絡繹不絕。山中珍貴名木較多,有許多不知名的花朵和果實到處可見,當然富有藏族氣息的經幡經語還是到處可見,多一點的是不少藏族男子陪著老母親來游玩,或許有的也包含著轉經許愿之類的行為目的;之后抵達八一,用完晚餐后之后入住酒店休息。

    今日亮點:拉薩與林芝分界線——米拉山口;天佛瀑布所在地——卡定溝一,用完晚餐后之后入住酒店休息。


    D7林芝→尼洋閣或者秀巴古堡→自由活動→林芝

    交通: 汽車
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 林芝
    行程:

    早餐后參觀“薈萃了藏東南文化遺產博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風情為一體的綜合性風景區”—尼洋閣藏東南文化博覽園(游覽時間30分鐘參觀)】。此日可自費參觀雅魯藏布大峽谷景區或南伊溝景區。 余下自由活動時間可跟導游協調選擇參觀雅魯藏布大峽谷景區(680/人)或 南伊溝景區(580/人)費用自理!

    雅魯藏布大峽谷不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首,更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界各界人士關注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷?今天你走進大峽谷,這一切由你親自解密!雅魯藏布大峽谷景區內可能見到南迦巴瓦——邂逅中國最美的山峰。

    南伊溝被譽為 “地球上最高的綠色秘境?!笔俏覈丝谧钌倜褡濉蟀妥宓木劬拥?,藏醫藥文化的發源地, 距離“麥克馬洪線”最近的地方,她還是二戰時期著名的“駝峰航線”的必經之地。著名的“天邊牧場”為其主要景觀。


    D8林芝→太昭古城(贈送)→拉薩

    交通: 汽車
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 拉薩
    行程:

    早餐后由林芝出發,沿途欣賞尼洋河河谷風光,隨后驅車前往我社特意贈送您清末西藏經濟、文化、交通的重鎮—太昭古城。在莽原和雪山腳下,清澈的尼洋河邊,巍峨的群山懷抱,有一座歷經千年滄桑的小鎮,它的名字叫“太昭”。每次從林芝到達拉薩的路上,我就會有一種期待,走進太昭,對話歷史,聆聽民族融合的聲音。

    今日亮點:清末西藏經濟、文化、交通重鎮,可邊品酥油茶邊了解當地民風民俗—太昭古城。


    D9拉薩→羊卓雍措→(贈送卡若拉冰川)→日喀則

    交通: 汽車
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 日喀則
    行程:

    早上從拉薩出發至曲水大橋翻越崗巴拉山到達【羊卓雍措湖(海拔4441米,門票40元/人)】羊湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱為西藏三大圣湖,是喜馬拉雅北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南,羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如鏡,湖濱水草豐美,是一個豐饒的高原牧場,當地藏族人民用民歌贊美羊卓雍措:“天上的仙境,人間的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。隨后繼續前行遠觀-卡若拉冰川的壯觀(拍照時間30分鐘)后到日喀則地區用餐后入住酒店休息。

    溫馨提示:拉薩至日喀則南線道路良好,全程柏油路面。行程370公里,全程路程瀏覽大概8個小時


    D10日喀則→扎什倫布寺→拉薩

    交通: 汽車
    早餐: 午餐: 晚餐:
    住宿: 拉薩
    行程:

    早起參觀扎【什倫布寺(海拔3836米,門票80元/人)】扎什倫布寺由宗喀巴大師的八大弟子之一的一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建于1447年,后成為歷代班禪大師的駐錫地,是后藏最大的格魯派寺院。遠眺整個寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼瑪山,殿宇毗連,鱗次櫛比,金頂紅墻的高層主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。建筑間的小巷里偶爾有穿絳紅色袈裟的僧侶匆匆走過。五百多年來它強烈地吸引著藏地虔誠的佛教信徒。寺內供奉有九世班禪喇嘛設計監造的高28米的世界上最大室內銅鑄彌勒佛造像。參觀完后沿著318國道一路行車,沿著【雅魯藏布江小峽谷】后返回拉薩,用餐后入住酒店休息。

    溫馨提示:扎什倫布寺風光和林芝方向(雅魯藏布江大峽谷)相比是另一種味道,更加雄峻些,荒涼些。日喀則到拉薩北線道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程路程瀏覽大概6個小時。


    D11拉薩→成都

    交通: 飛機
    早餐: 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
    住宿:
    行程:

    今天將在圣地做最后的巡禮之后沿著拉薩河谷前往貢嘎機場返回成都雙流國際機場;帶著藏區給您的感動和美好回憶結束本次愉快之旅。

    溫馨提示:市內-機場70KM;柏油路面,路況好。


    包含

    交通成都/拉薩硬臥火車票,拉薩/成都單程飛機票(含機票建設費,燃油附加費)

    住宿按客人要求星級入住酒店,西藏酒店與內地比較起來相差甚遠。


    用餐8早14正,15元/人/餐(接送團當天不含餐)口味主要以川菜為主,客人如有忌口,請提前告之導游,高原地區資源有限;餐飲質量請不要給予太高的期望有時可能因為道路限速而造成用餐不準時請游客自備一些干糧,房費中已含早餐如客人不用費用不退。

    用車全程正規旅游專車接待(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)


    門票布達拉宮、大昭寺、納木措、尼洋閣、卡定溝、羊湖、扎什倫布寺(如因政策性及天氣原因無法參觀景點則現退門票費,如門票臨時上漲請游客自付差價,因上布達拉宮需憑身份證原件進入參觀,請游客隨身攜帶好,因當地游客人數較多,布宮批票參觀名單為隨機選,故有可能同伴會被分開參觀,請客人見諒?。┧械木包c參觀順序完全取決于布達拉宮的訂票情況,我社在保證所有景點完成的情況下有權對行程做出調整。

    導游普通話優秀導游服務。


    接送成都段出發時請嚴格按照出團通知書安排時間到指定地點見“陽光西藏”導游旗集合, 拉薩段導游在接團前會提前跟客人短信聯系,請務必在報名時給予準確的聯系方式保持暢通,收到短信后請及時回復導游。拉薩柳梧火車站導游不能進入侯車室,只能在廣場外的馬路邊上等侯客人,請客人自行到馬路邊上找接站牌或打電話給導游,送機時我社會根據航班安排送團,同樣導游也不能進入侯機廳,請客人自行辦理托運行李及登機牌。

    兒童12歲以下兒童只含往返半價機票、車位、半餐。其他產生自理

    保險旅行社責任保險,建議客人自愿購買旅游人身意外險及航空保險。


    不含

    私人消費

    備注

    1、景點游覽、自由活動時間以當天實際游覽為準。

    2、請您仔細閱讀本行程,根據自身條件選擇適合自己的旅游線路,出游過程中,如因身體健康等自身原 

    因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發生費用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。

    3、團隊游覽中不允許擅自離團(自由活動除外),中途離團視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付  

    旅行社,旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。

    4、病患者、孕婦及行動不便者參團提示: 

       為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢  

    查,如存在下列情況,請勿參團。

    (1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;

    (2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

    (3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;

    (4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;

    (5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;

    (6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;

    (7)大中型手術的恢復期病患者;

    (8)孕婦及行動不便者。 

    5、老年旅游者參團提示: 

      (1)70周歲以上老年人預訂出游,須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。

      (2)因服務能力所限,不接受80周歲以上的旅游者出游參團,敬請諒解。

        (3)因西藏接待水平有限,不接受不會普通話及無任何通訊設備(手機)的老年人參加。

    6、未成年旅游者參團提示: 

       (1)未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。


    簽約流程

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    公司名稱:四川省中國青年旅行社有限公司武侯分社

    公司地址:四川省成都市人民中路二段22號四川農資大廈25層

    聯系電話:028-66008875,13668270081,15928187679

    聯系QQ:  10278052,280849884


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